ready – fit for #teamarmee

Dengan aplikasi siap dari Swiss Army Anda dapat memiliki program olahraga yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda saat ini dan keinginan Anda untuk merekrut.

Baik pengintaian parasut, spesialis gunung, paramedis atau Panzersappeur: latih secara khusus untuk fungsi yang Anda inginkan di sekolah rekrutmen (RS). Bersiaplah, bergabunglah dengan pasukan #team!

Aplikasi siap tentara Swiss mendukung Anda dalam persiapan Anda untuk merekrut dan merekrut. Anda secara khusus akan meningkatkan kekuatan, stamina, dan kekuatan mental Anda. Anda akan terus meningkatkan kebugaran dan mendapatkan informasi latar belakang tentang olahraga, nutrisi, dan kekuatan mental. Persiapan ini penting. Mereka dapat membantu meminimalkan risiko cedera - tidak hanya selama RS - dan menahan ketegangan. Untuk kehidupan militer sehari-hari secara fisik dan psikologis biasanya jauh lebih menuntut daripada kehidupan sehari-hari sipil.

Aplikasi siap Angkatan Darat Swiss telah dikembangkan bersama dengan Kantor Federal untuk Olahraga FOSPO sesuai dengan temuan sains olahraga terbaru.

- Anda akan menerima rencana pelatihan yang disesuaikan dengan kebugaran fisik Anda dan fungsi militer yang Anda inginkan.

- Per minggu Anda dapat menyelesaikan empat sesi pelatihan dengan tingkat intensitas yang semakin meningkat.

- Anda berlatih tanpa peralatan, hanya dengan berat badan Anda.

- Ada lebih dari 330 video tutorial untuk semua latihan.

- Anda juga dapat menggunakan aplikasi siap dalam kombinasi dengan jam tangan olahraga atau pelacak kebugaran.

- Anda dapat menyimpan buku harian pelatihan untuk semua kegiatan olahraga Anda.

- Aplikasi siap memberi Anda pengetahuan dan informasi latar belakang tentang olahraga, nutrisi dan kekuatan mental.

- Untuk sasaran yang dicapai, Anda mendapatkan penghargaan dan perbedaan.

- Anda dapat membagikan pencapaian Anda di media sosial.

- Latihan teratur pasti akan terbayar dengan rasa tubuh yang lebih baik.

Aplikasi siap terus dikembangkan dan ditingkatkan.

Informasi tentang penggunaan aplikasi

Pengunduhan dan penggunaan aplikasi siap gratis. Fungsi yang dipilih untuk tujuan pelatihan tidak dapat dijamin untuk perekrutan.

Apakah Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang aplikasi ini? Atau ide, saran untuk optimasi? Kemudian hubungi kami di app@zem.ch Kami akan menghubungi Anda sesegera mungkin.